Le complément le plus indiqué de la spiruline est l'Acerola.

Une chance, dans la nature se trouve un fruit exceptionnel. La cerise
Acérola.
On la rencontre particulièrement au Brésil et elle présente des capacités assez
extraordinaires: 40 grammes de cerise Acérola contiennent autant de vitamine
C que 1 kilo d’oranges.
Rapidement on s’est donc occupé d’extraire et de proposer sous forme de
comprimés légèrement acidulés, sous le nom d’Acérola.
Mais le soucis est que la législation est permissive et autorise la commercialisation
de produits non conformes à ce que l’on serait en droit d’attendre.
Pour une raison simple : on peut dénommer un produit Acérola à partir
du moment où il contient 10% d’Acérola.

La vitamine C est nécessaire à l'organisme en de nombreux points :

Fécondité: On estime que la vitamine C est nécessaire à la bonne santé des
spermatozoïdes, car il en améliore la qualité, le nombre et la mobilité. Il semble
que la vitamine C protège aussi le matériel génétique en raison de son rôle
antioxydant.

Cicatrisation: L’augmentation de l’apport en vitamine C accélère le processus
de cicatrisation après les interventions chirurgicales, après les blessures.

Vision: Par son rôle antioxydant, cette vitamine protège les yeux contre la
prolifération des radicaux libres, qui opacifient le cristallin, de même qu’elle
jouerait un rôle majeur dans la prévention de la cataracte chez les sujets âgés.

Ostéoporose: La vitamine C est indispensable à la formation du collagène,
lui-même nécessaire à une bonne ossification.

Complément: La dose minimale d’apport par jour est de 60 mg, cela nous
apparaît comme très faible.

Chaque cigarette fumée, (de manière active ou passive) fait éliminer
25mg de vitamine C. Les gros buveurs, les sujets stressés, les personnes qui
prennent régulièrement des médicaments type aspirine, des antibiotiques,
souffrant d’une infection ont besoin d’une dose bien plus importante.
100 à 250 mg par jour constitue un bon apport.
L’efficacité de la vitamine C est optimale lorsqu’elle est associée au
calcium et au magnésium.

La vitamine C naturelle est le complément idéal de la spiruline, elle s’associe
très bien avec les fruits et les légumes.